計機健康保険組合

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お知らせ

[2025/03/12] 
【3月コラム】女性の健康・育児相談窓口

 「女性のための健康相談窓口」事務局より、3月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

■3月のエクササイズ ~足腰・お腹周りに効くエクササイズ(サイドレッグレイズ)~

足や腰、お腹周りに効き、股関節の柔軟性も高められるエクササイズですので、是非実践してみてください。

→エクササイズはこちら

 

■3月のレシピ ~山椒香るしらすチーズトースト~

今月は、簡単朝食レシピの“山椒香るしらすチーズトースト”です!

→コラムはこちら

 

■産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口

→相談窓口の紹介や今月のLIVE配信詳細はこちら

 

【今月のLIVE配信予定】

■3/19(水)11:00~11:30 

トイトレを科学する ~正しいトイレットトレーニングのススメ~

■3/26(水)11:00~11:30 

もうすぐ保育園! 家族と進める入園準備のポイントとは

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

■産婦人科医・小児科医の参考コラム ※一部抜粋

*産婦人科オンライン

産婦人科医が伝えたい「月経移動」の方法とその注意点 

卒乳について知りたい時に読む記事7選!

*小児科オンライン

足に紫のブツブツが…?!「IgA血管炎」について

ステロイドの塗り薬。子どもにも使って大丈夫?ステロイドの「ランク・強さ」を紹介

 

  計機健康保険組合 庶務課

電話03-3264-4331

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