「女性のための健康相談窓口」事務局より、8月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

 

■【8月エクササイズ】　～足腰・お腹周りに効くエクササイズ（サイドレッグレイズ）～

足腰・お腹周りに効き、股関節の柔軟性も高められるエクササイズですので、

是非無理のない範囲で実践してみてください。

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■【8月健康お役立ちコラム】　～女性の更年期編～

更年期をご自身と向き合う期間と捉えて、日々の生活を見つめ直してみましょう

→コラムはこちら

 

【8月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■8/20(水)　11:00～11:30

乳腺炎ってなに？～今日からできる対策をお伝えします！～

■8/28(木) 　11:00〜11:30　

家族で子育てをしていくために、知っておいてほしいこと

～産後のこころの不調と家族関係の変化とは～

 

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

【産婦人科医・小児科医の参考コラム（一部抜粋）】　

＊産婦人科オンライン

子宮内膜症の妊娠出産における影響とその予防・治療について学びましょう！

やってみよう！乳がんのセルフチェック

＊小児科オンライン

ぜんそくの治療は予防と発作対策！この2つを使いこなそう！

食物アレルギーを疑ったら血液検査をした方がいいの？！専門医がお答えします 

 

 

計機健康保険組合　庶務課

電話03-3264-4331