「女性のための健康相談窓口」事務局より、2月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

 

【2月エクササイズ】　～もも裏とお尻に効くエクササイズ～
このトレーニングは、もも裏とお尻に効くエクササイズです。
ヒップアップしたい方にお勧めです。
→エクササイズはこちら

 

 

【2月健康お役立ちコラム】　～呼吸編～
呼吸と心の関係とは・・・？
リセット呼吸術で心と体をリラックス！
→コラムはこちら

 

 

【2月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら
■2/18(水)　11:00～11:30
ベビーと一緒に！ふれあい遊び＆ベビーのためのヨガ
■2/26(木) 11:00〜11:30
もうすぐ保育園！家族と進める入園準備のポイントとは
※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

 

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参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

小学校ってどんなところ？〜幼児期から親子でできる準備と過ごし方〜 

人生の大切な瞬間に備える！ライフイベント費用とお金の話

＊小児科オンライン

ステロイドの塗り薬。子どもにも使って大丈夫？ステロイドの「ランク・強さ」を紹介

寝ている間におしっこが出ないのは、大丈夫？

 

 

 

計機健康保険組合　庶務課

電話　03-3264-4331