「女性のための健康相談窓口」事務局より、4月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

 

【４月エクササイズ】～ウエストに効くエクササイズ～

このトレーニングは、ウエストに効くエクササイズです。

腰に負担がかかりやすいので、無理をせずに行いましょう。

→エクササイズはこちら

 

 

 

【４月健康お役立ちコラム】　～姿勢編～

第一印象をつかむ！あなたの魅力を高める「良い姿勢」の作り方とは？

→コラムはこちら

 

 

 

【４月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■4/22(水)　11:00～11:30

離乳食（初期～中期）のお悩みに助産師がお答えします！

■4/27(月) 　11:00〜11:30

これだけは知ってほしい！赤ちゃんの睡眠の基本

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

 

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（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

「やせ過ぎ」は危険です！～骨粗しょう症予防には思春期の食生活と運動が重要です～

妊娠を考えたら始めるべき！ プレコンセプションケアと薬のポイント

 

＊小児科オンライン

もうすぐ小学生！「入学後のよくある悩み」を小児科医が解説します！

花粉症の血液検査は受けたほうがいいの？

 

 

計機健康保険組合　庶務課

電話　03-3264-4331