「女性のための健康相談窓口」事務局より、5月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

 

【5月エクササイズ】　～胸筋に効くエクササイズ～

このトレーニングは、胸筋を鍛えるためのエクササイズです。

特に男性におすすめですが、自分のチカラだけで行えるため、どなたでも手軽に取り組めます。

ぜひ実践してみてください。

→エクササイズはこちら

 

 

 

【5月健康お役立ちコラム】　～職場作り編～

日々の変化に気付く！安心していきいきと働くことが出来る職場作りとは？

→コラムはこちら

 

 

【５月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■5/20(水)　11:00～11:30

離乳食（後期～完了期）のお悩みに助産師がお答えします。

■5/27(水) 　11:00〜11:30

赤ちゃんの睡眠のよくあるお悩みに助産師がお答えします。

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

 

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（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

子宮頸がんの治療にはどんなものがある？

女性の性欲とホルモンの関係 

 

＊小児科オンライン

注射？それとも鼻スプレー？インフルエンザワクチン、どちらを選べばいい？

子どもの体調不良、もしかしてストレス？

 

 

 

計機健康保険組合　庶務課

電話　03-3264-4331