「女性のための健康相談窓口」事務局より、６月コラムが届きました。ぜひご覧ください。

 

【6月エクササイズ】　～ももの裏側に効くエクササイズ～
このトレーニングは、ももの裏側を鍛えるためのエクササイズです。
初心者の方でも簡単に出来るエクササイズですので、ぜひ実践してみてください。

 

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【6月健康お役立ちコラム】　～睡眠リズム編～
睡眠リズムが整えば、睡眠だけでなく普段の生活の質も向上！

 

→コラムはこちら

 

 

【6月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■６/１８(木)　11:00～11:30

離乳食の始まりから中期のお悩みに、助産師 が回答します！

■６/２５(木) 　11:00〜11:30

授乳中のよくあるお悩みに助産師がお答え

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

 

 

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（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

思春期の悩めるキミへ。「自分らしさ」って何だろう？～思春期の自己肯定感、個性、多様性の話～ 

妊娠中の飛行機の利用について

 

＊小児科オンライン

名前を呼んでも振り向かない…これって大丈夫？

ペットを飼うとアレルギーは悪化する？ペットと子どもの体質の関係、知っておきたい本当の話 

 

 

 

 

計機健康保険組合　庶務課

電話　03-3264-4331